病情描述:最近生理期刚做完,但是却不知道吃什么最好,所以想请教一下生理期完后了吃什么最好?
马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院妇产科
病情分析:女性生理期是自然的生理过程,每个月都会有月经来潮,这段时间自身免疫力也低下,身体虚弱。
处理意见:建议月经后饮食上平时可以多吃一些含维生素,微量元素,矿物质高的食物。另外还包括含蛋白质高的食物,辛辣刺激凉的食物避免。