病情描述:我的老婆已经到了更年期,但是却不知道女人更年期怎么调理,想问一下女人更年期怎么调理?
马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院妇产科
病情分析:女性更年期是女性都要经历的过程,通常会出现失眠多梦,烦躁易怒,情绪不稳定,精神抑郁等症状。
处理意见:主要靠平时生活中自我调理,规律作息时间,培养兴趣爱好,坚持运动锻炼,分散注意力,家庭和睦,平稳度过更年期。