病情分析：月经的影响因素很多，比如熬夜，劳累，精神压力，生活方式等都会引起月经改变，提前或者退后。

处理意见：建议自己平时先做好个人调整，避免熬夜劳累，保持心情舒畅，保持健康的生活方式有利于月经规律正常。