病情分析：您好，青年女性出现注意力不集中，主要考虑为神经衰弱或者植物神经功能紊乱等引起，多半与长期睡眠质量不佳，或者生活工作压力过大有关。

处理意见：可以考虑服用谷维素，调整神经功能，进行适当的体育锻炼，释放压力。如果存在失眠的情况，建议首先要规律作息，夜间11点之前睡觉，不要熬夜，如果是顽固性失眠的话，可以考虑短期服用褪黑素调整，效果不佳的话，可以到当地正规公立医院的睡眠门诊就医。