病情分析：建议不让您的女朋友摸凉水，不要吃生冷硬食物，不要吃冰镇食物，要注意保暖，就可以缓解痛经。

处理意见：如果痛经严重，需要带他去医院检查，确诊是原发性痛经还是继发性痛经，确诊以后对症治疗效果比较好。