病情分析：动脉硬化预防的话主要是清淡饮食，不要吃高脂肪，高胆固醇的食物，忌酒，经常运动避免肥胖，可以吃鱼肝油预防。

处理意见：多吃蔬菜水果，清淡饮食，经常锻炼避免出现肥胖，只要避免高血脂就可以预防动脉硬化。