病情分析：喝大米粥不是降血压的方法，要想降血压还是要通过生活习惯和药物来改善大米粥怎么喝对血压的影响都不如药物和改善生活方式

处理意见：总的来说，喝大米粥总比吃一些油脂性比较大的食物要好得多，少吃油腻性食物，多吃新鲜的蔬菜，水果定期的监测血压就可以，必要时服用一些降压的药物