病情分析：失眠心悸大多是压力过大、焦虑引起的，也可能是心脏方面的疾病导致的，还可伴有其他异常症状。

处理意见：缓解工作以及生活压力，多跟人沟通，避免负面情绪堆积。睡觉前不要吃的太多，可以喝些温牛奶助眠。