病情分析：乳腺增生属于良性疾病，一般对身体的危害不大，乳腺增生可以造成乳房胀痛，对精神造成影响，心情容易烦躁，也有可能会影响休息睡眠等。

处理意见：平时可以服用止痛化瘀的药物，也可以对局部进行按摩，少吃高脂肪，高热量的食物，尽量保持情绪稳定。