病情分析：多吃富含铁元素的食物，补铁之后补充维生素c，促进铁的吸收和利用，可以缓解贫血，还可以选择吃补血类的补品。

处理意见：选择吃菠菜、蛋黄以及猪肝，能够补铁。再搭配新鲜的蔬菜和水果，促进铁元素的吸收，使用补铁口服液。