病情描述:这段时间老是头晕,干什么都提不起兴趣,也没什么力气,检查后才知道贫血了,想问一下医生女性贫血的人吃什么好?
宁夏医科大学总医院营养科
病情分析:女性贫血,可以选择富含铁元素的食物,再积极的补充维生素c。还可以选择吃补血类药物,同时可以选择积极的使用补铁口服液。
处理意见:可以在饮食上吃红枣、枸杞、菠菜、猪肝以及蛋黄等。而在药物上,选择补铁口服液或者铁粉、铁剂。