病情描述：父亲这月来一直感觉腰腿部骨痛，还伴有骨质疏松的症状，家里想给他多吃些富含维生素的食物，想弄清楚什么食品含维生素d?
宁夏医科大学总医院营养科
病情分析：维生素d可以预防骨质疏松，促进钙质吸收，而且可以预防和治疗佝偻病，对人体的作用非常多。
处理意见：含有维生素d的食物有：瘦肉、蛋黄、动物肝脏、深海鱼类等。有一些人工制品中也含有维生素d，比如奶酪、牛奶等。