病情描述:皱纹这段时间长得越多了,听说维生素e有去皱纹和抗氧化的功效,想买来试试,想要知道维生素e怎么买?
宁夏医科大学总医院营养科
病情分析:维生素E去药店就可以买到。但是不建议长期吃维生素E,因为它可以沉淀在肝脏中,有损健康。
处理意见:建议多吃一些新鲜的蔬果,特别是苹果,西红柿,橘子等,它们有抗氧化和美白的功效。