病情描述：很容易感冒，还老是有头晕，医生让多吃点富含维生素e的食物吗，想了解一下含维生素e的食物?
宁夏医科大学总医院营养科
病情分析：含维生素E的食物有很多，比如花生，玉米，花椰菜，红豆，葡萄，苹果，樱桃，猕猴桃等。
处理意见：维生素建议从食物中摄取，少吃药物。同时要加强锻炼，这样可以提高免疫力，减少感冒。