病情描述:马上临近考试,作业试卷也越来越多,感觉身体营养跟不上,想吃点水果补脑,想询问一下吃什么水果补脑?
宁夏医科大学总医院营养科
病情分析:考试压力过大会引起身体消耗增快,容易出现饥饿,不要给自己太大压力,好好复习,备战考试。
处理意见:可以多吃一些苹果,香蕉,芒果等,对身体是有好处的。同时也要放松心情,保证充足睡眠,不要熬夜。