孩子吃什么补钙

性别:女年龄:4岁2020-08-17 08:27:28

病情描述:孩子精神烦躁,对周围环境不感兴趣,查询之后发现是缺钙,想了解一下孩子吃什么补钙?

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陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:孩子缺钙的话,往往会影响到身体的生长发育,出现肢体疼痛,情绪差等症状。

处理意见:在饮食上,可以给孩子多吃一些含钙高的食品,如虾皮,海带,油菜,黑芝麻等。