病情描述：前段时间受伤了，流了很多血，治疗期间营养也没跟上，想吃点补血的食物补补血，想询问一下哪些食物补血?
宁夏医科大学总医院营养科
病情分析：受伤失血而引起的贫血属于缺铁性贫血，可以多服用一些含铁丰富的食物。
处理意见：补血的食物有瘦肉类.菠菜.香菇.黑木耳.鸽子肉等，另外红豆和红枣都有很好的补血效果。