病情描述：大姨妈来的时候身体反应很大，非常虚弱，想吃点补血的食物，请问大姨妈来了吃什么补血?
宁夏医科大学总医院营养科
病情分析：在经期由于失血会引起贫血，可以通过食疗来补充，如果身体反应比较大不要吃辛辣刺激和生冷的食物。
处理意见：在经期可以喝一些红糖水和红枣粥，以及动物肝脏都有很好的补血效果。