病情分析：气血不足会导致身体出现怕冷，身体无力，脾胃虚弱，肾气亏虚，贫血等症状。

处理意见：可以在饮食中多食用一些动物血块，菠菜，豆制品，龙眼肉，鸡蛋，胡萝卜，木耳等食物，能够调理气血不足的症状。