病情描述:闺蜜最近身体比较虚,说是因为贫血,想给她送些补品过去,想要知道贫血如何调理?
宁夏医科大学总医院营养科
病情分析:女性出现贫血是由于身体摄入铁不足造成的,轻度患者可以通过食物来补充,情况严重的需要通过药物调理治疗。
处理意见:平时可以多吃瘦肉,动物肝脏,奶类,豆制品,蛋类食物。水果类可以多吃大枣,桂圆,椰子等。也可以吃阿胶或其他中成药来调理。