病情描述:想给女儿补锌,朋友说通过吃饭就能补充,不知道什么食物富含锌,想问一下医生小孩吃什么补锌?
宁夏医科大学总医院营养科
病情分析:缺锌的孩子容易出现挑食,抵抗力弱,反复感染,出现口腔溃疡等,有的还表现为异食癖,比如说吃铅笔,纸片等。
处理意见:平时可以吃一些动物内脏,肉类,坚果,粗粮,花生,西瓜子,豆制品,海产品,家禽等。