病情描述:闺蜜最近怀孕了,但是她有点缺血,不知道该怎么办,想询问一下孕妇贫血会有什么症状?
宁夏医科大学总医院营养科
病情分析:孕期血容量有所增加,所以身体对铁的需求也会相应的增加,孕妇贫血有可能会导致孕早期出现食欲不振,呕吐,胃病等症状。
处理意见:孕期可以多食用海带,瘦肉,紫菜,菠菜,黑木耳,蛋黄等含铁量较高的食物,也可以吃一些含有维生素c的蔬菜和水果,可以帮助铁元素的吸收。