病情描述:有的人严格控制饮食还是胖了,有的人从来不刻意控制还是很瘦,想弄清楚导致肥胖的主要原因?
宁夏医科大学总医院营养科
病情分析:导致肥胖的原因有很多,比如遗传因素或者是长期的营养摄入量比消耗量大。
处理意见:建议平时饮食要清淡些,可以多吃一些水果和蔬菜,多喝水,可以少食多餐,多做运动,就会达到瘦身的效果。