病情描述:朋友怀孕不久,最近老是出汗,准备吃一些有营养的食物补补气血,想问一下医生孕妇吃什么补血?
宁夏医科大学总医院营养科
病情分析:怀孕期间气血不足多于营养摄入量不足,长期熬夜,怀孕期间消耗量较大有关系。
处理意见:建议怀孕期间要保证有充足的睡眠时间,尽量不要熬夜,饮食方面多吃富含蛋白质和维生素的食物。