病情描述:室友脸上突然起了色斑,加上平时经期痛经都很厉害,医生直接开了维e,想弄清楚维生素e有什么功效?
宁夏医科大学总医院营养科
病情分析:维生素E有淡化色斑,美容养颜的效果,调节性腺功能,改善微循环的作用。
处理意见:维生素e有抗氧化作用,补充要适量,谷类,绿叶蔬菜中,坚果类都含有一定量的天然维生素E。