病情描述:同事这段时间一直在减肥,晚饭都不吃,想买些维生素补营养,想了解一下减肥期间吃什么维生素好?
宁夏医科大学总医院营养科
病情分析:一般在减肥期间人体的各项都会变弱,另外节食减肥会造成热量不足,出现低血糖的症状。
处理意见:一般在减肥期间可以吃一些维生素b或者维生素c,但是一般只需吃一些含有的食物即可。