病情描述:室友今早起床面色苍白,不想吃东西,去医院医生给开了维生素c,请问维生素c的功效?
宁夏医科大学总医院营养科
病情分析:缺乏维生素C的时成人表现主要为疲劳,毛囊角化,关节疼痛,免疫力下降,贫血等。
处理意见:在平时可以多吃一些苹果、黄瓜、甜椒等富含大量维生素c的蔬果,也要注意多喝水。