病情分析：补脑的食物一般是富含卵磷脂的食物。一般的干果类的食物如核桃、腰果等都具有补脑作用，还有少部分的水果也对补脑有一定的效果。

处理意见：生活中只要是注意合理膳食，营养均衡，多锻炼，注意休息，就会起到补脑的效果。