病情描述:最近家里孩子忙着高三备考,自己感觉帮不上忙,所以想好好补补身体,请问高三学生如何补脑?
宁夏医科大学总医院营养科
病情分析:高三学生可以多吃一些香蕉,可以有效的健脑醒神,还可以促进排便。也可以多吃一些海带,还带可以有效的促进神经的修复。
处理意见:高三学生要注意合理的休息,不要有太高的精神压力,注意营养的均衡,要保持心情的舒畅。