病情描述:闺蜜因为在经期吃了冰镇的西瓜导致现在身体虚的一批,想要知道补气活血的食物?
宁夏医科大学总医院营养科
病情分析:在我们的生活中我们是需要很好的调理自己的身体,这样我们才是能够更好享受生活。
处理意见:有补气作用的食物是大枣、花生、鱼类、葡萄、粳米等,都具有补中益气的效果。