病情分析：猪肝、瘦肉等都是可以补气补血的。女性气血不足大多数是由于失血过多，缺乏营养，脾胃虚弱所导致的。

处理意见：可以通过调整饮食补充，还可以吃些具有补气养血作用的中成药。平时多注意作息规律。