宝宝吃什么可以补锌

性别:女年龄:14岁2020-08-20 08:16:56

病情描述:闺蜜说宝宝体内各种营养都要跟上,尤其是锌很重要,想要知道宝宝吃什么可以补锌?

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陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:补锌分为两个方面:第一,从饮食方面可以通过吃一些动物的肝脏、鱼肉、家禽、蛋类进行补充。第二,可以通过一些补锌的药物进行药物治疗。

处理意见:补锌时要注意不可大剂量的补充否则会导致孩子出现锌中毒的风险,另外还会阻碍孩子对其他营养物质的吸收。