孕妇缺锌吃什么

性别:女年龄:25岁2020-08-20 09:16:52

病情描述:妹妹怀孕了,早上做孕检完医生说有些缺锌,可以吃一些补锌的食物,请问孕妇缺锌吃什么?

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陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:如果孕妇出现缺锌会导致胎儿心脏和大脑发育不足,同时还会增加产妇难产的概率。

处理意见:孕妇缺锌可以吃一些瘦肉、花生、芝麻等食物来进行补充,过度缺锌可能会影响宝宝发育。