吃什么补脑增加记忆力

性别:男年龄:14岁2020-08-20 08:17:47

病情描述:孩子上学了,但总记不住公式,想给他买点营养品补补脑,请问吃什么补脑增加记忆力?

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陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:孩童时期大脑还在继续发育,可以适当的进行脑部开发,但不能过度用脑否则适得其反。

处理意见:平常可以尽量多吃一些核桃,白果等干果,以及鱼肝油等高营养食物可以帮助大脑开发。