病情描述:女朋友每次经期到的时候都需要帮她熬红糖水喝,想了解一下红糖水的作用及功效?
宁夏医科大学总医院营养科
病情分析:红糖水具有润滑心肺、护肝、补血化瘀、肺热导致的咳嗽都有着不错的疗效,另外还可以促进细胞的新陈代谢,加快血液循环。
处理意见:除了通过饮用红糖水,建议在经期可以吃一些阿胶这对补血也有着很大的帮助,在饮食方面可以吃一些含铁的食物促进造血干细胞的生长。