病情分析：莲蓬含有大量对人体有益的微量元素，鲜莲蓬可以直接去皮嚼食，干莲蓬可以泡水或者煮粥。

处理意见：日常生活中吃一些莲蓬可以生津止渴、清热解毒，同时可以防止便秘，增强人体免疫力。