吃芒果有什么好处

性别:男年龄:35岁2020-08-20 10:24:47

病情描述:姐姐在外地工作,给家里寄回来特别多的芒果,天天吃都有些腻了,想问问吃芒果有什么好处?

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陈启众副主任医师

宁夏医科大学总医院营养科

病情分析:芒果中很有丰富的维生素c和维生素a,可以有效的预防心脑血管疾病,增强免疫力。

处理意见:平时多吃一些芒果对于晕车,消化不良,减肥、止咳祛痰、消炎解毒都是有效果的。