病情分析：对于失眠吃什么药效果最好？如果失眠比较严重的话，可以适当的吃一些帮助睡眠的药物改善！

处理意见：首先应该确定造成十年的原因是由于精神压力过大，或者还是由于病理原因造成的，对症调理比较好