开车久了背肌肉难受该怎么办

性别:男年龄:50岁2020-09-29 12:24:22

病情描述:我是50岁半挂汽车司机,休息了兩月,现在如开车3小时背肌肉难受,躺一会就没事了,坐家里也一样。以前可不是这样。这该怎么办?

共1位医生回复
杨广禄副主任医师

佳木斯大学第二附属医院骨科

病情分析:首先患者要有正确的开车姿势,避免驾车时弯腰驼背,可以买一个坐垫防止长期蹲着,可以每过一小时靠边停车,出来活动一下,加强颈背部肌肉锻炼。

处理意见:平时多休息,避免过度劳累,避免久坐久站,可以口服一些消炎止痛的药物进行缓解,局部热敷,促进血液循环,心情保持舒畅,早日康复。