病情分析：如果出现了膝关节疼痛的情况，可能是有受伤的时候导致膝关节关节囊或者是韧带的牵拉而引起的损伤，也有可能是有膝关节半月板的损伤，或者是有滑膜炎的情况。

处理意见：这样的情况最好还是到当地医院的骨科就诊，拍片检查看看具体的情况。最近一定要多注意休息，注意保暖，防止受凉。局部可以适当的热敷或者是贴膏药，比如说云南白药膏或者活血止痛膏，再观察看看，多喝水。