病情分析：建议最近不要吃太硬的食物，可以口服一些消炎的药物，也可以适当的热敷，具体还是需要到医院检查一下，听取医生给出的治疗方法。

处理意见：平时多注意休息，饮食上多吃一些比较软的食物，避免吃辛辣刺激的食物，避免经常嚼口香糖或者槟榔，适当的锻炼，心情放轻松，早日康复。