病情分析：如果有压迫到神经的话，会导致下肢发麻，疼痛等症状的，观察有没有这些症状，建议到医院做相关的检查，对症治疗。

处理意见：平时可以按摩，推拿等方法治疗，也可以局部热敷，促进血液循环，避免过度劳累，多休息，不要弯腰负重，养成良好的生活习惯。