病情分析：膝盖出现肿痛的情况，考虑可能是膝关节积液导致的，建议到医院进行检查，看是什么原因引起的症状，然后在对症治疗，不要耽误病情。

处理意见：平时减少局部活动，多注意休息，注意局部保暖，避免吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，加强营养，早日康复。