病情分析：如果出现了外伤以后，软组织损伤和皮下淤血的症状大约在两天到三天左右的时间达到最高峰。通过注意休息和合理的用药。病情开始逐渐的缓解。出现这样的情况说明是没有合理的养护和治疗。

处理意见：这样的情况最好是到医院的骨科或者是外科就诊，必要时可以做一下b超或者磁共振检查，淤血多的话可以抽出淤血。另外可以应用活血化瘀的药物来促进淤血的吸收消退。要多注意休息，减少下肢的负重活动。