病情分析：根据你描述的情况，如果不要外伤引起的，可能是股骨头劲不匹配，或者髋臼包容过度引起的，建议你这种情况，及时去医院检查，查清楚病因以后，对症治疗。

处理意见：平时避免剧烈的运动，多休息，要有好的生活习惯，饮食要均衡，多吃高蛋白，高钙的食物，积极配合医生的治疗，早日康复。