病情分析：可以用药调理，比如选择消散经脉郁结或补气养气的中成药调理身体，也可通过食疗调理，比如选择温经散寒有止痛功效的食物。

处理意见：平时要注意每次月经期，做好个人的卫生，洗澡的时候要采用淋浴而不能是盆浴，在月经来临之前，可以喝热的红糖姜水缓解痛经的症状。