病情分析：平时要多穿宽松棉质的内衣，并且要勤于更换，不能长时间久坐，也不能长时间骑自行车和开车，患者日常要多喝水，多排泄。

处理意见：平时一定要多吃一些新鲜的当季的蔬菜和水果，以及粗粮和粗纤维的食物，从而能保证大便的通畅。