病情分析：保养肾最主要的方法是规律的作息和清淡的饮食。不要吃杨桃和竹笋，建议低盐饮食，每天氯化钠的摄入量不多于6克。

处理意见：老年患者适当的运动对保养肾是很有帮助的。不要熬夜，不要抽烟和喝酒。辛辣刺激的食物和高嘌呤的食物，肥腻的食物要尽量少吃。健康的饮食是保养肾的前提。