病情分析：经常胃寒可能是由多种因素所导致的，比如经常吃过于生冷，刺激性强的食物，或者饮食不规律，长期的熬夜，长时间处于压力状态之下都会导致胃部的不适。

处理意见：建议患者养成良好的生活习惯，避免吃过于生冷油腻，不易消化的食物。规律作息，保证充足睡眠，适当进行体育锻炼，以增强体质。