病情分析：脚底刮痧前应先用中药水或温热水先浸泡十分钟左右，然后找准足部的反射区，进行刮痧即可。

处理意见：脚底刮痧的步骤，应该先从左脚开始，然后再右脚，刮完痧后要按摩足部，同时要注意足部的保暖。